孩子上學去－如何處理分離焦慮
我們人成長的過程，是從依靠者母親或照顧者、以為他們跟自己是一體的，到逐漸獨立、知道自己與他人是不同的個體。
因此「分離」會是人生的第一場考驗，跟母親或照顧者分開時，就會產生焦慮不安的感受，擔心對方會消失、擔心自己會被拋棄。在心理學裡頭，我們說，如果有安全穩定的依附關係，就能幫助孩子建立信任與安全感，知道母親或照顧者只是「暫時」離開，他們會再出現，於是就能安心地投入在新的環境或陌生的情境當中。 所以，當孩子初上幼兒園、小學、甚至轉換一個新的學校時，都可能會出現「分離焦慮」。每個孩子因為特質，還有成長過程教養方式的不同，會出現的程度、和表現方式也相當不一，有的可能會大聲哭鬧、有的則是變得沉默。這時候就考慮我們大人的智慧與耐心，重要的是，如果能讓孩子感受到關係的可靠與可信賴，就能有助於他們去度過這個過程。 以下有些建議的處理方式，提供參考： ★接納情緒 因為這是個必然的過程，所以我們要接受孩子出現不安、害怕、甚至是憤怒的各種情緒，而不是加以責備或禁止。
有時候表面看起來是憤怒，其實內在是受傷或害怕，當孩子出現哭鬧的行為，其實只是在說，他們害怕這
